特殊的日子又回归了德明，直播让我深入感受到了他的魅力。过去的我只能说是个不动脑筋的差生，这次不能再做样子原地踏步了。借着这次机会从头开始好好练习，三走四举，高抬腿，三扩三府，俯卧撑，高抬腿、、、不知道自己过去干嘛了，只是进来了几乎是啥也没学。现在越练越有些感觉了，有时感觉拉到筋脉，有时感觉气血的流动，正好现在不忙每天练好几遍，越练越开心，最喜欢绕龙跑和三段绕球，一练就感觉变成了小孩，蹲起是最有挑战的。这次一定要坚持，加油！