右耳廓上的一圈，就是头的右边有条筋，耳朵那一片，不知道抻拉到哪根筋脉了，疼了好几天了。

一.进步点：

1。有精神了，有力气了。有时候中午不睡觉，下午也能支持的住，提20公斤 的货物也能帮把手了。

2. 侧部压的时候，身体能保持平稳，中正，不再摇晃了。

3. 生气的时候少了，只要一锻炼，心情就好，烦心事就跑一边去了。

4. 漏尿的尿量有所减少。

二.儿子在三月二十号做了个阑尾炎手术，一直让他喝奇真粉奇悦粉，最近皮肤白了，屁股上长疖子，都没有长白尖，也就是没发出来，变得软塌塌的水布袋一样，慢慢就消去了。

三.感谢老公对我健身的支持，听说我需要棍子做武器，早早的就给准备好了。并且，他也运动起来，有空就做健身的动作。