时间过的很快，又到了交月总结的时候了，这个月进步很大，能各种动作用跨，打嗝放屁很多，并且配合揉腹，大鱼际以前青黑，颜色淡了很多，应该跟锻炼加揉腹有关，最近一直坚持揉腹，胃部大硬块柔软了很多，但还是要努力，舌头上的黑点少了，继续努力鸭！