又到春暖花开时，心情格外明朗。疫情虽然还没完全结束，但宅家二个月我却收获了很大的礼物，且进步神速。你一定奇怪了，对，我有德明！讲一下自己的加入过程，我18年11月份加入，刚开始我只是认真实行，每天坚持做初级班动作，就这样，我整个人得到了从未有过的改变：人开朗了，肢体动作灵活了，爱运动了，爱笑爱玩。没想到这两个月跟着教练做操，才知道自己动作不到位，有些甚至不对，于是，我重新审视自己的动作节奏及有无放松，认真每天跟操，效果出奇好。原来自己是学瑜伽，但腿下压困难，髋部很紧，现在经过德明跨步走热身，后开始伸拉力量练习配合放松，终于，终于我的腿筋拉开了，甚至横叉也可以了，我的那个开心啊！好了，还会有更大的进步在后面，只要我坚持坚持再坚持！