这个月是我加入德明以来，锻炼最认真的一个月，因为疫情，对它有了较深的了解。在视频教学中，能纠正自己的动作，试着去找正确的发力点。在过去的3月份里若要说进步的话，就是在锻炼的过程中会偶尔出现排气、打嗝或者噎气，这些现象是之前的锻炼过程中几乎没有出现过的。身体上明显的改变就是现在可以吃韭菜做的饭菜了，不排斥吃葱、吃蒜了。之前若是包韭菜馅的饺子，那我宁可饿着，这个改变因来的悄悄而惊喜。希望接下来会有更多的意想不到的收获和惊喜！