今年的二月是一个特殊的日子，由于新型冠状肺炎病毒的传染的速度，使懒惰的我加入了伙伴们的锻炼日程，在这种锻炼的氛围下，让我更了解经络健身的重要性，知道了怎样去缓解、疏导，调节亚健康。哈哈哈，在锻炼前我的体重是62公斤，通过锻炼现在是60.7公斤，虽然体重下降了一点点，不过结实了，精神面貌也好了，让我更坚信，坚持下去，会看到不一样的自己，加油