因为疫情困守在家中，起初有些茫然失措，每天都会反复看上好几次疫情进展，通过做运动慢慢地缓解了自己的情绪，既然无力去改变现状，不如尽可能得让生活变得丰富多彩。每天按时起床健身、陪孩子学习、玩耍，心情随着外面的春景开始随遇而安、泰然处之了。

从正月十七开始，痛苦的翻病开始了。晚上莫名的嗓子疼，开始了排浓痰，第二天就开始不停的咳，没过几天鼻涕也开始不定时的流出来，而且流的持续时间有些长。自己当时虽然意识到是翻病，因为自己精神状态还好，不过疫情当下还是请教了教练和医师。得到肯定后就不去管他了。记得回听床上四件套时，鼻涕整整持续了一个小时十分钟，边跟着做运动边擦流出来的鼻涕，想想有些不可思议，太搞笑了。课程结束时满地卫生纸。更痛苦的是鼻炎是彻底犯病了，晚上鼻子不透气，睡不着。痛苦并快乐着，好好体会了一把。

有几天连续跟快手锻炼，自己觉得身体还好，可没想到第四天就崩溃了，浑身没劲、酸痛，累得爬不起来了。这次真的是过了。凤凰教练说过，“不要和别人比，和自己以前比强了就可以”，我自此不再逞强，听从身体发出的信号。健身可以成就我的健康，不能过犹不及、适得其反。

今天第一次尝试带小伙伴一起晨练，岁有些许紧张，幸好一切还在掌控之中，时间把握的也刚刚好，感谢梅痕教练的帮助，让我挑战了一下自己。

昨天心灵翱翔教练告诉我，我的视频要在群里点评，瞬间感觉自己是个幸运儿，初级班毕业代表山东组获得了点评资格，这次又有了被老师们点评的机会，好期待！

春天花会开，我的身体也会努力绽放出生命之花。