从初级班到现在练习德明健身大概4个月了，我学到了很多以前不懂的知识还有如何身体有些改善了，这个群有满满正能量，每当消极了师姐们阳光积极的带领仿佛黑暗之光照耀前方，我们的大千老师特别接地气和智慧，会时不时闪现，每次看到千千老师都能学到新知识，总之德明健身我来了，坚持跟大家一起改变命运获得生机，有幸乘上德明波若舟感恩遇到德明感恩大千老师，还有每一位师姐，我们不孤单，用师姐的话说是抱团取暖，坚持健身，加油