时间过的真快，参加德明健身不知不觉，已经八个月了，在这八个月里，我的身体在潜移默化的改变。最近因为疫情，好几项都不能到户外去做，比如吊杠、走跑，受到很大局限，但幸运的是德明健身在快手直播间每天三次直播，真的是太好了，比如像之前我们好多拉抻动作都没有做过这么到位，可以说我们根本就不知道还有这么深层次的拉抻，真是收到干货满满，而且还有很多主播教练都没曾见过面旳原来都长得这么帅气、漂亮的教练们，脸上一个痣都没有，而且从里到外透露着白里透红，其实你看的是外在的美，实际他们的身体内部更是通透无比，可见德明有多么神奇啊，真的让人羡慕，这是他们每天的坚持勤奋健身的结果，所以我也立志要向他们学习，做到每天坚持锻炼，深度拉深上下齐练，少量多次等48字健身方针，争取在不远的将来不敢说像他们那样身体通透，至少要比我现在的体质要有质的飞跃，为身体更上一层楼而努力健身！