算一下，整个冬天都在看育儿书，越看越觉得有必要，心态也好了很多，可能2月情绪比较好吧，虽然运动减量了，但是翻病没停，尤其是打嗝不断。

现在春暖花开了，疫情也要过去了，运动也要加量了，最近每天在院子里稍微动动，戴口罩运动口罩真容易湿啊，希望摘口罩的那一天早日到来。