通过一个月的跟操，虽然身体感受不是特别多，好在养成了用健身生活化的意识。还有很多进步的空间，继续努力，多练习多体会。感谢大千老师搭建平台，把老祖宗留下的中医真谛大发扬光大造福后人！
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红
2025/5/18
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大家好！我是20期的超凡来自山东。因为对于中医气学理念的认同并体会，来到咱们得明健身，希望通过健身的方式继续打通经络的堵塞。
通过一个月的跟操，虽然身体感受不是特别多，好在养成了用健身生活化的意识。还有很多进步的空间，继续努力，多练习多体会。感谢大千老师搭建平台，把老祖宗留下的中医真谛大发扬光大造福后人！ 查看得明学习引导>>
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