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金瑜 2025/5/9 248
就是我们的人呐,长期习惯了小声说话,甚至不怎么说话。再由于我们缺乏运动,我们的胸腔就被锁住了,这就是导致心、肺、肝胃出问题的这一大元凶。

大千老师读书会—运动对孩子的重要性之大声朗读 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=7336410&t=1746751077




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