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根
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2025/2/8
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1月断断续续的都在练习这个月总体感觉肩胛比之前开了点，比之前又长肉肉了，对我来说是好事，在扛过了甲流后没有瘦骨嶙峋，这次甲流恢复时间自我感觉良好！因为过年团聚还指导下家人动作，动作到位效果也明显好了愿意继续练习！
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