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久坐影响腰椎、颈椎的同时，还影响心、脑、脾胃等多个器官功能，甚至影响人的情绪和寿命。
金瑜 2025/1/20 124

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银屑病这个病很简单，就是因为内里脏腑不调，咱健身中经常讲的，五脏六腑有很多结，导致经脉不通，气血到不了体表，皮肤濡养不过来，就会变硬，就会生廯，就会变异增生。所以说根本治疗是调理五脏六腑。默兔

如果有兴趣的你不敢追求，没兴趣的天天包着你，强迫着你，你还有精神吗？人要是没了精神。这个身体里的经脉，就开始缩了。因为他们知道，没有什么让他们挺起来的必要啊！所以，时间长了，身体里的经脉就成乱团了。小桔灯

有些人无故控制不住想发脾气，是体内压力太大，经络不通。气憋在里面出不来，老顶着，所以非常想发脾气，其实发脾气是一种发泄。如果经络通畅，压力得到有效的释放，你想发脾气都发不出来。小桔灯

子宫下垂也是下焦堵了，下焦就没有能量，就没有办法托举子宫。汪汪

膝盖好，就能到处灵活的走动，下焦就有活力，小腹的生命能量发动机就能不停的转，人衰老的就慢，也不爱得病。汪汪

人如果上热下寒，屁股冰冷，腿脚不利索，失眠，有前劲没后劲，只有半天精神，都是下焦堵了。汪汪

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