切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 每日精选
小桔灯 2024/12/16 153
得明健身的效果,最重要的是观察内里,能跑能跳,高兴,快乐绽放,敢做事儿,有精力,有体力,声音洪亮,这个才是关键。

20241207得生活-顺天应人,活出自己-传承经典文化,继承中华血脉 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5507999&k=&t=1734270517




查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
大千老师说:得明健身“侧重拉伸,开通经脉”是关键~ 不是局部硬拉,是系统性拉开经络网,搭配力量训练让气血流转,再加上充足气血、好心情加持,经脉通了才舒服!跟着中医逻辑练,不急于求成,慢慢养出好状态!小桔灯
健身选得明 or 健身房?核心差异一眼懂!得明健身主张自然徒手、少量多次,主打疏通气血、安全不受伤;健身房侧重器械高强度,聚焦肌肉线条。30+别硬扛长跑,试试变速跑+徒手训练,轻松坚持才是养生健身的真谛!小桔灯
当代人亚健康扎堆:乏力失眠、肩颈腰喊累,青少年体质下滑、慢病还年轻化!追根究底,都是久坐、乱吃喝、熬大夜、压力大惹的祸——跟着自然规律走,动起来通经络、吃得淡、睡得稳,健康才能慢慢归位!小桔灯
因为气在柔,不在暴;在缓,不在急。你看那个小苗生长,它慢慢地长,养猪也是慢慢地长,气血慢慢地长,云慢慢地飘,雨慢慢地下,风慢慢地刮,这个才是自然之常。金瑜
眼睛近视是眼球凸出来,眼睛胀也是里面有一种压力推着眼球往外顶,甚至从外边你能看出来它像个死鱼眼,眼睛都胀出来了,为什么会这样呢?咱们中医传统文化上讲,就是里面压力,里面堵了,压力往外推,眼球就胀出来了。金瑜
很多人老说否极泰来,又不知道如何泰来,只能越活越差。金瑜
得明健身的效果,最重要的是观察内里,能跑能跳,高兴,快乐绽放,敢做事儿,有精力,有体力,声音洪亮,这个才是关键。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5559832&innerflag=0&t=1765664273
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1