想起初遇德明，那是在5年以年的事情了。介绍德明健身的是我云姐，西医（看到她第一眼就喜欢上她了），嘻嘻~~~~现在想来，很多事情就像被安排好的一样。每每看到云姐在朋友圈转发有关德明健身的文章，都被强烈的震撼到，是那种触碰生命奥秘的震撼。当然，我还是默默的观望着，没有任何举动。至今不知道是什么东西在阻挡我。（懒吧）

从学生时代起，由于学业压力大，体质越来越差。父母带我去各种检查也没有查出哪里有问题，总是在劳累后，心脏不舒服，有时夜里还会被活蹦乱跳的心脏给吓醒，各种报告显示心脏都没有问题，所以，这个问题就一直拖着，为此，还很担心哪天会猝死。

由于我的焦虑折磨着我，总想办法解脱，想起了德明，后来我就问了云姐加入德明健身的事宜，云姐推荐了乘风，我的老师，感谢一路走来他的耐心和有问必答，对于我这种有严重拖延症的学生，我想说：老师，您辛苦了。入了初级班后，我也没有马上健身，还是找各种理由拖着。

2019年某月，我被查出有胆结石，而且2公分了，医生建议我直接把胆切除了，我不知道这意味着什么？就是从这时候开始，我以救命啊德明的心情，开始了初级班的各种动作的训练。这里我想说的是，练德明健身动作第一天，练完三扩我就感到前所未有的舒展，感觉呼吸都顺畅了很多，这就样练了一个星期，人明显就活跃了，心情大好，好像没有什么能压抑我，好像胆子子也变大了。哈哈~~~为了达到更好的效果，我又喝了奇真粉，身体的各种不舒服不见了，例假从原来的两三个月不来，现在周期40天左右。以前动不动就喊累，没有体力，也不知道从什么时候消失了，真是太神奇。

在德明我明白了，原来我的不舒服是因为筋脉不通，瘀滞导致的。德明健身不仅能让我身体变好，还教我们是什么原因导致，又健身，又学到中医知识，真是一个大宝库。疫情当下，我比别人多了一份底气，因为我有德明。

未来的路很长，德明一路伴我前行，我走的很慢，不要丢下我哦。