切换至
得明健身
得明理疗
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 月总结
金棉 2020/2/15
收藏 0 3 0
这个一月,是全国人民猫在家里的一月。

天天在家,躺了吃,吃了睡,睡了吃,吃了又躺…是不是好无聊。

还好有德明健身,每天经络拉伸,锻炼身体,

厨房,客厅,卧室,书房,自家的小院……

都可以一展拳脚,每日锻炼。

特殊的时期,更显的自身正气足了,心里更有底气。

做好自己,安心在家,照顾好一家人,不焦虑,不慌张,就是为国家做贡献。

我除了正常上班,就是每天活动筋骨,带着孩子一起玩起来。这可是比玩手机要好得多,起码有个好身体。

这一月的体会是,初级班的动作呀,不能轻视,练到位,跟着直播练起来,效果比自己练要好。

偶尔打个喷嚏,觉得疲惫,我就会喝一杯奇悦奇真粉。

倡议,在家猫着的朋友们,快点练起来~~



查看得明学习引导>>

登录可留言

全部评论
暂无评论, 快来说两句~
[返 回]
相关 查看更多>>
广东(不含广州)小美糍2025年3月总结小美糍
山东敬平2月敬平
川渝狼妈2025年1月总结狼妈
得明健身2020年1月份月总结三期东北组心无垢心无垢
河北组一米阳光月总结北一米阳光
六期高级班深圳组春晓1月月总结春晓_深圳
七期高级班河北组悠然1月份总结 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=511998&t=1749238760
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1