这个月感觉是从健身和吃药以来变化最快的一个月，包括从体力和精神各个方面都比以前好了很多，汗也少了很多，但是俯卧撑和蹲起力量还是不行，吊杠一个也不行，手涨的历害吊不了，但是我的眼睛能集中精力看东西了，以前两秒都集中不了，感觉没法集中眼睛不行，希望在德明通过吃药加健身改力改变身体，使之棒棒的欧耶