时间过得真快，转眼一个月又过去了，1月25号是春节，年前由于非常忙碌，几乎没有锻炼，只是忙绿中扭扭腰踢踢腿而已。群里的信息看得也很少。这个月早晨醒来仙人揉腹比较多， 瘦了十斤。体重由原来的125斤到现在115斤。不知道是因为揉腹还是太累，也许二者皆有吧。过了年，因为疫情一直待在家里。由于年前身体透支，需要更多的休息，所以锻炼的也不是很多。总之这个月满了亏欠！对不起自己的身体也对不起老师教练们辛勤的付出。这几天试着做高级班的动作，做的非常差劲。可喜的是，我重视锻炼的心没有变。相信从二月份开始我的锻炼程度会逐步的增加，也相信动作会越做越好，身体也会越来越好。感谢大千老师搭建的平台，让我有机会跟上我们的大部队，谢谢组长教练们的付出。