天气冷了人也懈怠不想动，不动就冷，动动就犯困，放假在家动的明显比之前上班动的少，上班干活被动运动走路的较多，反而身体反馈经常放屁，不上班仅靠一点运动，效果差好多。春天来了，抓紧好好练习，多运动，向健康再迈进一点点。