l月份经咱们组邓集湖教练带动每天发健身视频打卡练得热火朝天！身体和动作都向前进一步了。后半月因为武汉乃至全国突发肺炎疫情状况，自己心里开始是有些担心家人！但后面关注到咱们老师和教练的信息讲到不必恐慌，保持好心态做好自己防护再每天煮些生姜红糖陈皮水喝然后再适当运动相信一定不会碰上这个“麻烦”的。总之还是幸好自己参加了德明健身有了正确的方向！今后不管什么大风大浪都经得起考验。愿咱们国家挺过艰难今后必国泰民安！愿大家练好身体迎接美好的春天。