各位教练和家人们上午好！我是18期-京津冀命定重生学员，从2024年7月5日开始进入得明健身，开启了“命定重生”。“命定重生”的由来是由于女儿推荐的得明健身拯救了我牙齿的生命，使我的牙龈又获得了重生开始的。 得明健身不仅使我的牙龈重生，也使我的脑残后遗症造成的一个又一个的种种残缺都在重生的恢复中！ 我们18期学员，于9月15日正式进入学习阶段，到现在只有两个多月的时间，身体就有了很多地方的改善。除了牙龈重生，还有睡眠恢复正常了，腿抽筋也没有了，精神也满满的，脚凉也得到了很大的改善，还有近期有了明显的排病反应，莫名其妙的头痛翻病，还有腹中一阵阵不适的翻病，还伴随病腿越来越痛翻病，拉肚子翻病，还有指甲塌陷，还有手和脚起疙瘩翻病等等。 前几天由于翻病头痛，晚上七点就睡了，早上才看到大可教练又问我视频上传了吗？还告诉我“你如何怎样怎样上传，你试试看”！于是，我开始捣扯，捣扯了一会儿还是不成，她又问我，“怎么样，上传了吗”？我说，没有呀，她说，“如果你方便把密码和手机号码给我，我帮你上传”，我说，好吧！其实说心里话，我正发着愁呢，她说这话正是及时雨，并且我真的觉得太累了，总头痛，在这个时候， 大可教练伸出援手，她在为我忙碌，我又可以放松了……她的执着的关爱又让我再次体会到了大家庭的温馨和灿烂。 总之，我真切体会到了得明健身无比强大的健身力量带来的收获和老师带领团队给予的关心和帮助的温暖， 有了你们，才让我感觉到了了重生的希望，看到了世上所有都是那么美妙绝伦，美不胜收！ 2024年11月20日

各位教练和家人们上午好！我是18期-京津冀命定重生学员，从2024年7月5日开始进入得明健身，开启了“命定重生”。“命定重生”的由来是由于女儿推荐的得明健身拯救了我牙齿的生命，使我的牙龈又获得了重生开始的。 得明健身不仅使我的牙龈重生，也使我的脑残后遗症造成的一个又一个的种种残缺都在重生的恢复中！ 我们18期学员，于上月9月15日正式进入学习阶段，到现在只有两个多月的时间，身体就有了很多地方的改善。除了牙龈重生，还有睡眠恢复正常了，腿抽筋也没有了，精神也满满的，脚凉也得到了很大的改善，还有近期有了明显的排病反应，莫名其妙的头痛翻病，还有腹中一阵阵不适的翻病，还伴随病腿越来越痛翻病，拉肚子翻病，还有指甲塌陷，还有手和脚起疙瘩翻病等等。 前几天由于头痛翻病，晚上七点就睡了，早上才看到大可教练又问我视频上传了吗？还告诉我“怎样怎样上传，要不我帮你传了吧”！其实当时我正在上传的困惑中，她说帮我上传我还有点不好意思麻烦她，我就说，不用了我再试试！过了一会儿，她又问我，她还用话刺激我，让我不放手都不行了！其实放手正合我的心意，我正发着愁呢，她帮我正是及时雨，并且我那个时候觉得太累了，有脑残的病史不服也不行了，就是我的自尊在使拌…… 我又可以轻松了，她还在为我忙碌着……她的执着的关爱又让我再次体会到了大家庭的温馨和灿烂。 总之，我真切体会到了得明健身无比强大的健身力量和老师带领温暖团体给予的关心和帮助， 有了你们，才让我感觉到了了重生的希望，看到了世上所有都是那么美妙绝伦，美不胜收！ 2024年11月19日晚上

我是18期-京津冀命定重生学员，从2024年7月5日开始进入得明健身，开启了“命定重生”。“命定重生”的由来是由于女儿推荐的得明健身拯救了我牙齿的生命，使我的牙龈又获得了重生开始的。 得明健身不仅使我的牙龈重生，也使我的脑残后遗症造成的一个又一个的损伤部位都在重生的恢复中！ 得明健身团队在大千老师的带领下，黑哥教练、大可教练、国青教练、依依教练、三叶草教练等等优秀的教练们对我们学员无微不至的指导和关爱常常令人感动，尤其是大可教练是我们的贴身教练，她洞察到了我晚上失眠，于是细致的指导并耐心的告诉我，你晚上跟操失眠是因为下焦堵气血回不去，上焦动作做的太多了，气血往上调，那气顶在头上那能睡着吗？你以后晚上八点以后尽量不要做上焦动作，下焦动作可以多做呀！ 她说的字字句句都很透彻，我记在心里也暖在心里。结果按照她的细致指导，我的失眠得到了彻底的解决。现在午休和晚休都睡的很香，还每天都会做梦，白天还很精神，无论是跟操还是自己抽空锻炼，还是在生活工作中都会出现打嗝放屁等连锁反应。打嗝已成了我生活中的贴身伴侣，也是时刻伴随我的美妙音乐声，总让人神清气爽，精神饱满！ 我们18期学员，于上月9月15日正式进入学习阶段，到现在只有两个月的时间，身体就有了很多地方的改善。除了牙龈重生，还有睡眠恢复正常了，腿抽筋也没有了，精神也满满的，脚凉也得到了很大的改善，还有近期有了明显的排病反应，莫名其妙的头痛翻病，还有腹中一阵阵不适的翻病，还伴随病腿越来越痛翻病，拉稀翻病，指甲塌陷，还有手和脚起疙瘩翻病等等。 前两天理论考试结束，满分20分，我才考了14分，我们同修最优秀学员居然考了满分，还有其他学员们也很棒，我是考试分数最低的了！??我由衷佩服和赞叹他们，我遇到了精英，他们都很棒！我虽然分数不理想，但我也很知足了，因为我已尽力了，还从考试中学习了很多东西，还把考试内容保存，可以反复翻翻看看，更好的提升自己！ 前几天由于头痛翻病，晚上七点就睡了，早上才看到大可教练又问我视频上传了吗？还告诉我“怎样怎样上传，要不我帮你传了吧”！其实当时我正在上传的困惑中，她说帮我上传我还有点不好意思麻烦她，我就说，不用了我再试试！过了一会儿，她又问我，她还用话刺激我，让我不放手都不行了！其实放手也合我的心意！我那个时候觉得太累了，有脑残不服不行了！就是我的自尊在做碎……我可以轻松了，她还在为我忙碌着……她的执着的助力又让我再体会到了大家庭的温馨和灿烂。 总之，我亲身体会到了得明健身无比强大的健身力量和温暖的团体给予的动力， 有了你们，才让我感觉到了了重生的希望，看到了所有都是那么美妙绝伦，美不胜收！ 2024年11月19日上午

我是18期-京津冀命定重生学员，从2024年7月5日开始进入得明健，开启了“命定重生”。“命定重生”的由来是女儿推荐的得明健身拯救了我的牙齿的生命，使我的牙龈又获得了重生开始的。 得明健身不仅使我的牙龈重生，也使我的脑残后遗症造成的一个又一个的损伤部位都在重生的恢复中！ 得明健身团队在大千老师的带领下，黑哥教练、大可教练、国青教练、依依教练、三叶草教练等等优秀的教练们对我们学员无微不至的指导和关爱常常令人感动，尤其是大可教练是我们的贴身教练，她洞察到了我晚上失眠，于是细致的指导并耐心的告诉我，你晚上跟操失眠是因为下焦堵气血回不去，上焦动作做的太多了，气血往上调，那气顶在头上那能睡着吗？你以后晚上八点以后尽量不要做上焦动作，下焦动作可以多做呀！ 她说的字字句句都很透彻，我记在心里也暖在心里。结果按照她的细致指导，我的失眠得到了彻底的解决。现在午休和晚休都睡的很香，还每天都会做梦，白天还很精神，无论是跟操还是自己抽空锻炼，还是在生活工作中都会出现打嗝放屁等连锁反应。打嗝已成了我生活中的贴身伴侣，也是时刻伴随我的美妙音乐声，总让人神清气爽，精神饱满！ 我们18期学员，于上月9月15日正式进入学习阶段，到现在只有两个月的时间，身体就有了很多地方的改善。除了牙龈重生，还有睡眠恢复正常了，腿抽筋也没有了，精神也满满的。脚凉也得到了很大的改善，还有近期有了明显的排病反应，莫名其妙的头痛翻病，还有腹中一阵阵不适的闹腾翻病，还伴随病腿越来越痛翻病，拉稀翻病，还有手和脚起疙瘩翻病等等。 前两天理论考试结束，满分20分，我才考了14分，我们同修最优秀学员居然考了满分，我由衷佩服和赞叹他们，他们真棒！我虽然分数不理想，但我也很知足了，因为我已尽力了，还从考试中学习了很多东西，还把考试内容保存，可以反复琢磨琢磨，更好的提升自己！ 昨天由于头痛翻病，晚上七点就睡了，今早才看到大可教练又问我视频上传了吗？还告诉我“怎样怎样上传，要不我帮你传了吧”！她又帮助我解决了上传视频的困难，我轻松了，她还在为我忙碌着！她的举动又让我再体会到了大家庭的温馨和灿烂。 总之，我亲身体会到了得明健身无比强大的健身力量和温暖的团体给予的动力。 由衷赞叹大千老师和老师的优秀团队带给我们的无比强大的身心力量，有了你们，才让我看到希望，看到了所有都是那么美妙绝伦，美不胜收！ 2024年11月18日下午

2人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发 10月已经过去了，回想这个月身体又有了哪些新的排病表现，汇总一下。第一，打嗝相当频繁，有时还会反酸，有时还会头痛，有时病腿症状偏重。第二、一个手指甲塌陷！第三、牙龈按摩也有了频繁的打嗝放屁排病反应。 2024年11月2日下午