2019年的最后两天我去上班了。我改变了环境，也改变了我的运动习惯。走路上下班，抽空稍微健下身，跟同事说说话，帮帮小忙，脑子也越来越好使了。心态有了极大的调整。

我的身体不允许我大动，但我绝不允许自己停下来。高兴的是四肢在断断续续地通脉中。右边通得更快点。问题是最近这两天出现了左脚冷右脚热的现象。我得加油把左侧腰部的结拉开并且把身体养起来，争取开春后身体会给我更多的惊喜。