不知不觉已经大半年过去了，在这大半年里，收获真的很大。自2018年9月得产后风后，整天呆在家里不敢出门，出虚汗，怕风怕冷，从头到脚都是毛病。每天就在一张床上度过，自2019年四月份。经病友说起了清风大夫。然后就在网上搜。找到了月子病群。加入了群之后，在里面了解了一段时间。然后就毫无犹豫的加入了健身。在之后就喝大千老师的汤药。喝了有两个多月的汤药后，加上健身，感觉身体各个方面都有所提升。出虚汗。怕风怕冷。都好很多。以前从不敢出门的我现在也在外面活动。包括心态。精力体力都有所提升。内心有好多好多感动。现在都不知道怎么说。 以后我会好好锻炼。会把健身当一辈子的事来做。在这里我特别感谢我们组的组长，和教练师姐们。谢谢你们平时的耐心指导与鼓励。还有感谢德明，感恩大千老师。