得明健身-切记，身体里有大药，让身体自我调节，你需要做的就是给身体创造环境，并且通过外力适度引导，不要引导过度，更不要亲自下手，这才是真相。

切记，身体里有大药，让身体自我调节，你需要做的就是给身体创造环境，并且通过外力适度引导，不要引导过度，更不要亲自下手，这才是真相。

默兔 2024/10/27

切记，身体里有大药，让身体自我调节，你需要做的就是给身体创造环境，并且通过外力适度引导，不要引导过度，更不要亲自下手，这才是真相。20241025得生活3群师讲调动真气管理内环境，适度引导，不轻易干涉 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4958098&k=&t=1729989466

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默兔 2024/10/27

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