学员：得明健身与其他健身以及一些养生功法有什么区别呢？现在外面健身房也很多，还有各种舞蹈班都很多，为什么要参加得明健身？

师：关于得明健身的优点和其他健身的区别，为什么你们要选择得明健身，这个我就简单说一下。

得明健身是经络健身，是符合人体自身生理规律的健身方式，它能够彻底地让人把能量释放出来，让真气在身体里流转起来，是一种符合大道的高效的健身方式，完全不同于你在市面上见到的那些健身和传统养生。

这个是我经过几十年摸索总结出来的，经过几年大家实践确实有效，能帮助人们解脱病苦，随着你们了解的加深，会慢慢的对这个印象深刻，可以说是改变人的一生。

通过健身可以明白人身奥秘，想获得身体健康强壮的，通过得明健身可以如愿以偿。同样身体虚弱、亚健康甚至生病的人，通过得明健身可以很好的恢复身体的健康，这就是得明健身神奇的地方。

比如有些人天天都会动，为什么还要去健身，其实这个很简单，他的动，并没有动到病根。

很多人生下来就有各种问题，基因问题，还有就是后天失养带来的身体各种不调，尤其童年、年轻的时候，积累了很多问题，通过跑步、健身、打拳、瑜伽等健身方式，仍然有可能动不到病根，他就无法健康起来。

比如说打羽毛球、举重、杠铃，但是你能真正的把肩膀打开吗？肩膀里头很多的小筋小脉，你活不到那，肩膀的问题就解决不了，肩膀连带的深层次的胸部的问题就解决不了。

咱们得明健身是经脉健身，十二条经脉，还有奇经八脉。咱们对这些经脉都有针对性地锻炼方式，综合性的立体性的深层次的锻炼方式。

通过拉抻各种经脉，各条筋脉，拉动五脏六腑，从而达到通畅经络、通畅五脏六腑的作用，最后祛除病根，所以说得明健身才受到这么多人的欢迎。

【拓展阅读】

虽然来的慢一些，还是见到效果了，说明瘀滞在慢慢散开，天天坚持跟操晨练，体会到经络健身的神奇，全天精力充沛，心情愉悦，最后希望自己坚持下去，把身体锻练的更好，把余生过得更丰富多彩，快乐幸福 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1990823&k=%B5%C3%C3%F7%BD%A1%C9%ED%B5%C4%D3%C5%B5%E3&t=1758182832&recommenduserid=5025400&shareuserid=5025400