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视频跟操练 身体健康自检 精彩分享:健身/无余… 每日精选 
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得明健身公开内容【跨步走三走四举】 (图)(顶)(精)
嘻嘻 / 2019/5/22 / 郭琦 / 2021/3/10
健身原理篇:什么是针对经脉的健身?怎样锻炼能量通道?[东北组教练-青花鱼] (图)(顶)
胡佳 / 2020/7/21 / 520青儿 / 2021/5/23
健身原理篇:高抬腿改善盆骨前倾的原理 [东北组组长-嘻嘻姐] (图)(顶)
胡佳 / 2020/8/3 / 胡佳 / 2020/8/3
健身原理篇:既能减肥又保持健康的运动是什么?我们该怎样选择?[江苏组教练-水之源] (图)(顶)
胡佳 / 2020/8/2 / 胡佳 / 2020/8/2
健身原理篇:怎样进入健身快车道?汉字“工”,“米”在健身中的应用[东北组教练-青花鱼] (图)(顶)
胡佳 / 2020/8/2 / 胡佳 / 2020/8/2
无余太牛逼!按摩苹果肌、合谷穴治疗便秘效果立竿见影。 (图)[精彩分享:健身/无余…]
小乔流水 / 2022/1/25
以前特别不爱运动,能坐着不会站着,锻炼让身体有好转,睡眠质量提升,心情轻松愉快!会继续坚持,找回健康! [精彩分享:健身/无余…]
微蓝 / 2022/1/24
不怕冷了,大冬天穿帆布鞋,穿单裤;明理了,肚子不舒服,喝陈皮水 ;精力变好了,中午习惯不午睡了 [精彩分享:健身/无余…]
小乔流水 / 2022/1/23
孩子茁壮成长的关键 [每日精选]
汪汪 / 2022/1/23
看了老师文章才知道自己不是单纯的亚健康,找到共鸣,被理解不钻牛角尖了,遇事想的通,前方的路有了方向! [精彩分享:健身/无余…]
微蓝 / 2022/1/22
明星为啥状态都这么好? [每日精选]
汪汪 / 2022/1/22
2022.1.21推按足三感觉 [精彩分享:健身/无余…]无余分享
徐佳佳 / 2022/1/21
关注自己,保持舒展自然的状态 [每日精选]
汪汪 / 2022/1/21
当初躺着鼻子呼吸就很困难,心情抑郁,公开课一个月就改善很多!现在自己会调解自己,也会在孩子生病时淡定处理,自己很幸运,真是赚到了! [精彩分享:健身/无余…]
微蓝 / 2022/1/21
健身后不用闹钟,每天早上准点自然醒 ,太了不起了!这个月经历各种翻病,各种痛,在恢复中。 [精彩分享:健身/无余…]
小乔流水 / 2022/1/20 / 小乔流水 / 2022/1/20
体质敏感的人不适合打坐 [每日精选]
汪汪 / 2022/1/20
盆腔瘀血综合征,抑郁焦虑症,身心备受折磨。得明三个月锻炼得到了很大缓解,感受到温暖和力量,相信未来有一天一定会好起来,会越来越好! [精彩分享:健身/无余…]
微蓝 / 2022/1/19
展开双翼,让生命“放光” [每日精选]
汪汪 / 2022/1/19
得明健身,身心同健,让绝望的产后风患者获得重生 ! [精彩分享:健身/无余…]
小乔流水 / 2022/1/18 / 小乔流水 / 2022/1/18
学习好的孩子一定自信? [每日精选]
汪汪 / 2022/1/18
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