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金瑜 2024/10/19
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秋主收,肺经当令,气温下降的同时,天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适,应多食用生津润燥的食物,比如百合、莲藕、银耳等,同时秋天也是各种水果大量上市的时节,水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液,可以起到滋阴润燥的效果。

在这许多水果中,又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的,口感非常好,从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。

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秋主收,肺经当令,气温下降的同时,天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适,应多食用生津润燥的食物,比如百合、莲藕、银耳等,同时秋天也是各种水果大量上市的时节,水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液,可以起到滋阴润燥的效果。 在这许多水果中,又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的,口感非常好,从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。 金秋时节,千万别错过这个养生水果 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4876039&innerflag=1&t=1749335566
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