得明健身-秋主收，肺经当令，气温下降的同时，天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适，应多食用生津润燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等，同时秋天也是各种水果大量上市的时节，水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液，可以起到滋阴润燥的效果。在这许多水果中，又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的，口感非常好，从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。金秋时节，千万别错过这个养生水果

金瑜 2024/10/19

秋主收，肺经当令，气温下降的同时，天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适，应多食用生津润燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等，同时秋天也是各种水果大量上市的时节，水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液，可以起到滋阴润燥的效果。

在这许多水果中，又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的，口感非常好，从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。

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秋主收，肺经当令，气温下降的同时，天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适，应多食用生津润燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等，同时秋天也是各种水果大量上市的时节，水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液，可以起到滋阴润燥的效果。在这许多水果中，又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的，口感非常好，从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。金秋时节，千万别错过这个养生水果
金瑜 2024/10/19

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秋主收，肺经当令，气温下降的同时，天气也变得干燥。为防秋燥对人体的不适，应多食用生津润燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等，同时秋天也是各种水果大量上市的时节，水果中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液，可以起到滋阴润燥的效果。在这许多水果中，又大又红的成熟石榴酸酸甜甜的，口感非常好，从食疗养生的角度被誉为秋季养生的“黄金果”。金秋时节，千万别错过这个养生水果 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4635600&t=1728825583