今天终于完成上传视频的作业，我要感谢我的辅导员

“小草”是她的耐心帮助，让我顺利完成毕业视频。参加德

明健身，首先养成了锻炼的习惯，主要还是让我对生活有了

积极阳光的心态，以前的我除了工作，就是家庭，没有关注

自己的内心快不快乐，我想要什么样的生活，参加德明以后

现在的我，想去爬山，想去到山野里呼吸新鲜空气，想要重拾

儿时的童趣，德明让我发现生活的乐趣，所以我会坚持下去，

感谢遇德明！