我是从2017年开始知道德明，但我没坚持练。今年回国，也不用上学了，我我开始和我妈妈练德明。每天都有练，因为没有练到位，所以没有进步。九月底，我和姥姥去了天津，去了天津德明健身基地，我认识了飞天，清音，和大灯。他们开始教我练的更标准。练了这几个月，我觉的我的睡眠好了，身体更有劲了，更开心了。谢谢德明，谢谢师姐们。😊☺️🙏