又经过一个月的改造锻炼身体，体质上有进一步的改善，思想上就更放得开些啦，不再想哪些乱七八糟的烦心事，基本上达到无头脑的，倒头就睡，再看手机也会迷糊睡着，感觉人长胖些啦，排毒污更强些啦，早两三天，一天三次大便，只是有点糖稀，完后感觉挺轻松的。健身源于运动，劳作就是运动，家里的田地我有空就去打理它，看上去更舒服。隔壁的说:你终于认得这地是你的啦，你看看长满树和草，都快成荒地啦！以前老怕脏，手裂，脚痛，头晕（这么大块，这么大棵树）。现在慢慢搞，也差不多完成啦