12.8号，参加线下活动，小伙伴们都觉得我健身后发生了大变化，变漂亮了，我内心乐的啊！这次活动之前好久没见小伙伴了。其实，我还是觉得自己偷懒，锻炼得不够勤奋，总觉得自己想得多，但行动力差。目前还是感受到身体锻炼与不锻炼蛮大差别的。

这次活动见多好多广东组的伙伴，学到别人的健身经验，参加健身活动自己的兴奋度和私下自个儿练的确实不一样，多参加线下活动有益自己锻炼，增长自己。

最近感觉到自己的阳气老是上来一点就冲不上去，精神时好时坏，还是锻炼不够，加上感冒了。还是要不停克服困难，特别是思想和心理困难。