时间过得真快不知不觉进入德明健身已有近半年，在这半年里我可以说收获满满，在初级班的时候，我就有不小的变化，比如在初级班我的痔疮好了、手心烫也好多了，原先经常咳嗽好久都好不了，通过健身咳嗽已经好了，到了高级班变化就更多了，前几天我一个同事突然问我，他说：“大姐你脸上的好多黑痣怎么都不见了呀，你到医院里去用激光给它点掉了吗”?我自豪的说：“没有呀，我每天坚持经络拉抻，通过德明健身所起到的变化”，他说真的有这么神奇吗？我说那可不。这是一个真实的对话，当时我的辅导员小苗也在旁边，我真的有一种自豪感，我不仅黑痣少了很多，而且脸色比之前也白了很多。还有就是10月21号，我的尾骨周围红、肿、痛，我当时吓了一跳，以为尾骨发炎，心里有点害怕，正好第二天也就是22号，我们高级班毕业典礼上有好几位师姐师兄都分享了有不同程度的翻病，我听了当时就释然了，也就是说我也出现了翻病，又过了两三天那个红肿痛都消失了，我的身体又有了进一步的好转，心里很是高兴，另外，就是我之前右腿膝盖髌骨错位好几次，医生说是韧带松，二十来岁就出现过到2012年最后一次共出现五、六次，之前我上楼下楼很吃力要扶扶手才能勉强上下楼，现在通过德明健身，上下楼行动自如根本就不用扶扶手，这是我意想不到的收获，所以我越来越觉得我参加德明健身是明智的选择，我会一直坚定不移地每天坚持健身，保持持好心情，小伙伴们，天冷了还要练，我们一起努力加油，共同进步l