不知不觉时间过的好快呀，已经半年过去了，在这半年里收获真的很大，不光是身体，精力，体力，心态都变好了，现在想想半年前的我，自去年得产后风后，有七个月都是在床上度过的，每天躺在床上，除了吃饭，都在床上度过，更别说出门了，最绝望的时候都想以死了结，就这样度过了几个月。可能是老天眷恋我。突然有一天在晚网上看到了清风大夫，然后就抱着试一试的态度加入了月子病群，在群里观望了一段时间。最后下定决心。找了我们组啦啦啦组长报了名。在初级班锻炼了一个月。效果挺好的。然后就喝大千老师的中药调理。在后面这几个月里中药调理加健身。身体上得到了很大的变化。以前不能出门的我。现在在没有大风的情况下，可以在外面自由活动。怕风怕冷。出虚汗好很多。虽然我的产后风现在没有好彻底。但是和以前的自己比。真的是好很多。在这里我特别感谢我们的组长啦啦啦，和群里所有的教练师姐们。是你们让我看到了希望。慢慢走了出来。以后我会把健身一直坚持下去的。坚持一辈子。感谢德明，感恩大千老师。