得明健身-所谓四气，开阖升降、生长收藏、春夏秋冬，这个是气机运化的一个大概的规律。“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”，这是《周易》里的一句话。可见，交通、气的往来变化、变动不居、周流六虚，无非是四气、四时。

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所谓四气，开阖升降、生长收藏、春夏秋冬，这个是气机运化的一个大概的规律。“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”，这是《周易》里的一句话。可见，交通、气的往来变化、变动不居、周流六虚，无非是四气、四时。
金瑜 2024/9/14 181

所谓四气，开阖升降、生长收藏、春夏秋冬，这个是气机运化的一个大概的规律。“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”，这是《周易》里的一句话。可见，交通、气的往来变化、变动不居、周流六虚，无非是四气、四时。大千老师讲《黄帝内经》：秋三月此谓容平，什么叫容平？ http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=4371458&t=1726144182 查看得明学习引导>>

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大鱼际是看人生命力的第一特征。大鱼际饱满证明胸廓饱满，气血充足，生命力盛。默兔

有些人半身汗，或者某一个地方爱出汗，比如头，比如后脖子，还有人是手心，这都是相应的经络堵塞，水液不能回流。默兔

淡中取真，惚兮恍兮其中有象，恍兮惚兮其中有物，窈兮冥兮其中有精，其精甚真其中有信。你从淡中入才能得真，大苦大酸大辛大咸都不得真。金瑜

从神气的角度来考虑就知道了。正气是有节奏，人的身体有节律性，比如说身体好有时候好，有时候不好，只不过正常人感受不是特别敏感，病人比较敏感。金瑜

无论畅通小周天、大周天、振奋宗阳还是三焦同振，最终咱们的平举，或者得明健身的目的就是让我们的生命绽放。金瑜

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