本月不知道怎么想的，让工作紧张到极致，定好的目标也没能完成，好在养成了运动的习惯，即使时间再紧，也会拽拽拉拉的，奇真补充能量是一绝的，孩子的生病让我意识到，紧张的工作缓一下，孩子是缺少陪伴了，而且好的东西，好的理论，大家没有共识也不会信你，健身说的再好，人家看不到你的变化，也不会找你，所以改变思路，先让自己有成果，工作上的局限，和同事立场不同，是我的心态不好的重要原因，也是我伤神的内因，该换工作了。节奏慢下来，开心的生活，加大锻炼力度