不知不觉已参加德明健身半年，我是提前加入七期初级班的。练习初级班的动作四个月，现在在高级班练习了两个月，因为自己是产后风，自锻炼后，以前都不敢出门。现在能出门了。也不像以前那样怕风了。胃口也好了。有些毛病是在不知不觉中好的。虽然我的产后风没有彻底好。但身上好多地方都得到了改善。精力，体力，心态都好好多。我也挺知足的。我相信。一直坚持下去。吃药加健身，一定会好起来的。在这里我特别感谢我们组的组长啦啦啦！西北组的教练。还有群里的师姐们。谢谢你们一直以来对我的耐心指导和鼓励。感谢德明，感恩大千老师。