好快，加入德明一年多了，收获实在太多了。平时生活中先说吧，每天的晨练已形成习惯了，在公园时时受到人的夸奖和关注，因为像我这样年龄的人，能跨腿那么高，让她们很惊讶。所以每天回家路上总是神彩奕奕。在家，干家务，或做饭，总是结合抬腿等动作，所以很有乐趣。再则，和老公出门旅游，不知疲劳，精神特别好，这和坚持德明分不开。太多了，平时的组织活动我总是最开朗，特别受欢迎。我太开心了，我会坚持下去的一一五年十年以至N年。