进入十月以来，锻炼比九月份坚持得多，如果我住在单位就有成块的时间锻炼，回去坐公交就只能坚持走走，在公交时间要到四十分钟。感觉每天都被各种事情包围着，好些事情都需要记录下来，今年实在太特殊了，一切正常后也行会好些。这个月的高级班视频考核又不能完成了。但是这个月我原先的小脚趾流水好了，排瘀结束。最近正在喝奇悦，有拉肚子迹象，应该也是翻病。