这几个月的经脉拉伸，所有的部位都拉活了，整个人像又重新活过来了一样，身体的那股暖流找回来了，以前从没体会到什么是暖流的我在这个10月有很大的体会，身体下焦开始能体会到暖流，中焦也能体会暖流了，那种感觉很舒服，就像寒冬里得到暖怀抱一样，要多舒服有多舒服！非常感恩遇到，有你真好…………

锻炼是一辈子需要坚持的事，德明经脉健身，健出健康，健出勤奋，健出自信，活出自我。要健康，爱自己，就得德明经脉健身！