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得明健身18期升级版pro2.0 无余经络导引术锻炼效果反馈汇总
心随鸟飞 2024/9/10

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18期基础班学员练习得明健身升级版pro2.0无余经络导引术之后的一些反馈，将在本贴下方汇总分享。

全部评论

10楼 心随鸟飞

坚持健身一个多月，情绪稳定了，心情愉悦，腰痛也缓解了。得明健身不仅教我们健身，还让我们学会好好爱自己！！！

2024/10/25 17:57:32

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9楼 心随鸟飞

加入健身一个月，仰卧起坐从以前很困难到现在的轻松拿捏，每天过的很充实，很开心，没时间想乱七八糟的事。

2024/10/25 17:52:33

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8楼 心随鸟飞

加入健身一周的收获，体温由之前的34.7升到35.6，晨起口苦的问题没有了，皮肤光滑细腻，心情愉悦。

2024/10/25 17:47:55

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7楼 心随鸟飞

把健身融入到生活中，随时随地可锻炼，边做饭边锻炼，心情太好了。

2024/10/25 17:44:14

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6楼 心随鸟飞

第一天跟练完，全身舒服。

第二天跟练完，便秘问题明显改善。

2024/10/17 16:46:20

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5楼 心随鸟飞

健身85天，左手小臂外侧黑痣消失了。（接下一条，同一位学员的反馈）

2024/10/17 15:27:45

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4楼 心随鸟飞

震撼吧！锻炼3个月的她，唇上的黑痣变淡了。

2024/10/17 15:19:03

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3楼 心随鸟飞

神奇:锻炼一个月，手上长了一年多的鸡眼，今天自然脱落了。

2024/10/17 15:06:38

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2楼 心随鸟飞

之前老爱出汗，跟练一个月后，发现之前喝一杯水一身汗的情况消失了，痛经的问题也有很大的好转。

2024/10/17 15:04:23

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1楼 心随鸟飞

跟练7天，身体明显比之前轻盈，愿意跑步了。

2024/10/17 15:01:25

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