不知不觉两个月过去了，好像有两个月都没有打开德明的网站了。高级班考核视频也没能上传，上肢力量还是不行，当然最近一段时间更是没有时间锻炼了。每天四五点就醒来，六点多甚至不到六点就出发，一个小时到学校，然后各种事情排山倒海冲过来，新到一个地方，我似乎还没有适应，有的只是无尽的惆怅。锻炼也没有了热情。我就这样一直拖拖拖，直到今天。但是尽管锻炼少了，自己感觉身体比一年前还是有进步的。粉粉还是要继续喝的。已经没有以前那么怕冷了，咽炎今年下半年还没有发过。希望适应环境之后能坚持锻炼。加油！