在夏天时盼着秋天，真在秋天时，才发现高级班时原来身体也会有倦怠，仙人走走开比较耗时，也有点不想去做动作。

高级班有翻病现象：先是两个太阳穴处长了几颗小痘痘，接着左屁股也长痘痘，右耳朵偏下方痛，同时偏头疼三天了。发现左腰处有个结。

体力不支，锻炼减量了，蹲起和俯卧撑一天做两次，初级班动作只在白天做，晚上不做。四件套坚持着，但是压、趴的时间不长。踢树叶、吊环、仙人踹、迈毛、四龙跑基本坚持着。其他没动过。

锻炼也带来了一些不希望看到的问题，比如膝盖有点无力，某天蹲起时竟然站不起来，胸口有时会发紧，小腹也有发紧现象。打嗝放屁好像基本上没有了。总之，缺少力量。

高级班的锻炼离不开一个有头脑的自己！高级班，我将何去何从？