还有去泡了一次温泉，然后月经就提前了十天来了，但是颜色比以前还是要好一点
再次提醒自己，要循序渐进，不能贪心
吊杠每天1到2次，感觉挺好
俯卧撑的进步挺大的，平常一般都能做到地面7到8个，有的时候可以做到十个了
秋天到了，每天都火辣火烧的，现在不能吃辣的，只能吃清淡的和熬了一些银耳汤
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
水滴石穿
2019/10/11
 6
|
|
|
这个月状态不是特别好，床上四件套，不知道是多了还是？侧步压的时候低了，第二天腰和膝盖都不舒服，所以就停了几天，这两个动作现在才慢慢恢复。
还有去泡了一次温泉，然后月经就提前了十天来了，但是颜色比以前还是要好一点 再次提醒自己，要循序渐进，不能贪心 吊杠每天1到2次，感觉挺好 俯卧撑的进步挺大的，平常一般都能做到地面7到8个，有的时候可以做到十个了 秋天到了，每天都火辣火烧的，现在不能吃辣的，只能吃清淡的和熬了一些银耳汤 查看得明学习引导>>
|
|
