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七期高级班广东组俊匡健身辅导档案
三念 2019/10/10 1
俊匡是个20多岁年轻小伙子，身体素质还可以，主要是腰背有问题，身体比较僵硬。

在高级班能够坚持锻炼，进步也比较快，做事没那么容易累了。俯卧撑做得很好，但蹲起还没找到感觉。上视频和在群上交流较少。鼓励他多露露脸，越积极越健康！



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全部评论
2楼 三念
每天都有练习，至少会集中锻炼一次。体质有所变好，希望继续坚持
2019/11/21 11:33:56 0 回复
1楼 三念
每天都有锻炼，不督促容易松懈下来。未能很好的领悟德明健身的精髓，还停留在体育锻炼的阶段。提醒他多找找身体的感觉。
2019/10/25 21:55:57 0 回复
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