常的果断，这一点值得称赞！

我有幸成为他的辅导员，带领他熟悉德明健身的节奏与一些平常的新学员要熟悉的视频拍摄与写日记流程。古剑同学的身体没有太多问题，只是有一点亚健康状况，经过初级班的练习顺利毕业毫不犹豫直接报高级班，这本身就是他个人的领悟力与自身素质高的最好体现！

高级班健身后，身体柔韧性好了一些，背部腹部结节开始松动，精气神有了提升！期待接下来发生更好的改变！👍😊