还记得曾经彷徨的你吗，当初自己因为没有锻炼意识，对自己身体上有所懈怠。跑步只是有时间才去，大学毕业后，各种事情缠身，身体也不见好转，在医院工作的时候，觉得世界上怎么会有医院这个鬼地方。再加上上大学期间，因为感情上的事没有全心全意学习，毕业后才想好好学习中医，于是参加了三和书院并深入学习黄帝内经，当然还有大千老师的经典教材。后来，我渐渐明白一个道理，身心不二，世间有太多美好的事，我们应该朝气蓬勃，于是我抽出时间锻炼，从最简单的三走四局开始练起，别看最简单的一个仙人走，我刚开始的时候都觉得邯郸学步，快不会走路了，后来逐渐才找到诀窍。还有侧步走，一侧就响，另一侧就不响，我觉得挺神奇的。有时候，我们不必在乎外人的眼光 ，因为他们并不会对你的身体负责。看看医院里，谁也不能替谁受罪，早知如此，平时就应该走起，我常常在抱怨，这个世界怎么这样子，但是并没有用，我们应该充满正能量，作为德明人，拿出该有的姿态，我平时经期头痛，可能是肝胆不好。我身体是亚健康状态，自从加入德明，我看到曙光，看到了希望。经期头没有那么痛了。身体各方面也在渐渐好转。我也希望让更多的人加入德明，