突然想到了生老二之前，就曾经想加入德明健身，由于怀孕当时就放弃了，正好看到QQ群里面七期在招生，很快就要开课了，为了让自己动起来，也为了让孩子让家人看到我的改变，基本没怎么犹豫，就报了，因为白天要上班，晚上要带孩子，基本没有什么自己的时间，所以德明健身很适合我，利用碎片时间就可以练习。

一周大概有六天时间每天早上要练一遍初级班的全套动作，后面几天加上了跑步，本来不爱出汗的我，每天做完基本上是微汗。仙人走用了比较长的时间去体会，现在走的还不是特别顺畅，走的比较慢，但是基本能找到腰胯发力的感觉。中午也会走二十分钟左右，白天在办公室，晚上也没有太多练习时间，但是明显感觉自己的精力有所提升。

在以后会坚持进行锻炼，再更多的利用自己的碎片时间，尽快跟上同期学员的步伐。