不要给自己找借口，因为根本没有借口，身体是你自己的，只有身体好，才是真的好。加油💪
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david
2019/9/17
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最近身体和思想有点懈怠，健身真的不能够靠所谓的坚持，应该是生活即健身，这样才可以长久的进行下去，让健身融入到生活之中，而不是当成一种义务，一种工作，这样就会让身体和心理产生抗拒。
不要给自己找借口，因为根本没有借口，身体是你自己的，只有身体好，才是真的好。加油💪 查看得明学习引导>>
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